EDUNTZ: Health Tips

Latest

Search Here!
Showing posts with label Health Tips. Show all posts
Showing posts with label Health Tips. Show all posts

Saturday, 25 January 2025

வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள்

வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள்

January 25, 2025 0 Comments
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள் பிட்னசுக்கான சில உடற்பயிற்சிகளை ஜிம்முக்கு சென்றுதான் செய்ய வேண்டும் என்று இல்லை. வீட்டிலேயே சில எளிய...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Sunday, 8 December 2024

வெறுங்காலுடன் நடக்கிறீர்களா? | Do you walk barefoot?

வெறுங்காலுடன் நடக்கிறீர்களா? | Do you walk barefoot?

December 08, 2024 0 Comments
வெறுங்காலுடன் நடக்கிறீர்களா? | Do you walk barefoot? இன்றைய காலகட்டத்தில் வெறுங்காலுடன் நடப்பவர்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து கொண்டிருக்கிறது. நக...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Friday, 15 November 2024

குழந்தைகள் வெந்நீர் பருகுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்

குழந்தைகள் வெந்நீர் பருகுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்

November 15, 2024 0 Comments
மழைக்காலம் தொடங்கியதும் குழந்தைகள் சாதாரண குடிநீருக்கு விடை கொடுத்துவிட்டு வெந்நீர் குடிப்பது நல்லது. ஏனெனில் வெந்நீர் மழைக்கால நோய்களான சளி...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Saturday, 26 October 2024

நடைப்பயிற்சி எனும் ‘அடிக்‌ஷன்’

நடைப்பயிற்சி எனும் ‘அடிக்‌ஷன்’

October 26, 2024 0 Comments
புதிதாக நடைப்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குபவர்கள், சிறிது சிறிதாக நடக்கும் தூரத்தை அதிகரித்துக்கொள்ள வேண்டும். முதல் நாளே பல கி.மீ. தூரம் நடக்கிறே...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Thursday, 15 August 2024

"30 Days to a New You: A Step-by-Step Weight Loss Guide for Women"
By - No comments:
Tags
"Transform Your Body in 30 Days: A Comprehensive Weight Loss Guide for Women"
By - No comments:
Tags

Tuesday, 14 May 2024

தினமும் பிளாக் டீ குடிப்பவரா நீங்கள்? இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்!

தினமும் பிளாக் டீ குடிப்பவரா நீங்கள்? இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்!

May 14, 2024 0 Comments
தினமும் பிளாக் டீ குடிப்பவரா நீங்கள்? இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்! இந்தியாவில் டீ குடிப்பவர்கள் அதிகம் உள்ளனர். காலையில் எழுந்ததும் ஒரு க...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags
உணவு சாப்பிட்ட உடனே செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்!

உணவு சாப்பிட்ட உடனே செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்!

May 14, 2024 0 Comments
உணவு சாப்பிட்ட உடனே செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்! உ ணவு சாப்பிட்ட பிறகு சிலர் ஓய்வெடுக்க விரும்புவார்கள். சிலர் புகைபிடிப்பதையோ அல்லது டீ குடிப்பத...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Sunday, 28 April 2024

சைக்கிள் பயணத்தில் இத்தனை நன்மையா?

சைக்கிள் பயணத்தில் இத்தனை நன்மையா?

April 28, 2024 0 Comments
சைக்கிள் பயணத்தில் இத்தனை நன்மையா?   பெருகிவிட்ட வாகனங்களால் கரியமில வாயுவும் அதிகரித்து வருகிறது. பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக தூய்மையாக இருந்த பூமி...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Sunday, 11 December 2022

"பிரிமியம் ராப்"களால் உணவை "பிரஷ்" ஆக பாதுகாக்கலாம்
By - No comments:
Tags
குளிர்காலத்தை கதகதப்பாக்கும் ஸ்வெட்டர் ஆடைகள்
By - No comments:
Tags
குளிர்காலத்தில் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால்...
By - No comments:
Tags
மனச்சோர்வு, இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா?
By - No comments:
Tags
கவலையை போக்கும் 4-7-8 சுவாசப் பயிற்சி
By - No comments:
Tags

Saturday, 26 November 2022

வாழ்க்கையை வளப்படுத்தும் 10 பழக்கங்கள்

வாழ்க்கையை வளப்படுத்தும் 10 பழக்கங்கள்

November 26, 2022 0 Comments
வாழ்க்கையை வளப்படுத்தும் 10 பழக்கங்கள்  அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் பின்பற்றும் ஒருசில பழக்கவழக்கங்கள் சிறப்பான எதிர்காலத்தை கட்டமைக்க வழிவகை ச...
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags ,
உடற்பயிற்சிக்கு வழிகாட்டும் மொபைல் ஆப்ஸ்
By - No comments:
Tags ,

Sunday, 6 November 2022

காலை களைப்பை போக்க 6 வழிகள்
By - No comments:
Tags

Saturday, 10 September 2022

இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் பப்பாளி
By - No comments:
Tags

Wednesday, 7 September 2022

அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டு வயிற்றுக்கோளாறு வந்தால்...

அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டு வயிற்றுக்கோளாறு வந்தால்...

September 07, 2022 0 Comments
அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டு வயிற்றுக்கோளாறு வந்தால்... DOWNLOAD அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டு வயிற்றுக்கோளாறு வந்தால்?
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags

Wednesday, 3 August 2022

தினமும் அதிகாலையில் 4 கருவேப்பிலை- வாரிக்கொடுக்கும் நன்மைகள்!

தினமும் அதிகாலையில் 4 கருவேப்பிலை- வாரிக்கொடுக்கும் நன்மைகள்!

August 03, 2022 0 Comments
கருவேப்பிலை என்பதைப் பொறுத்தவரை, சமையலுக்குப் போட்டுவிட்டுத் தூக்கி எறியும் ஒன்று என்பதுதான் நமக்குத் தெரிந்தது. உண்மையில், இது ஒரு மூலிகை....
Read More
Read more No comments:
By - No comments:
Tags